Món Ngon Mùa Hè

Việc ăn uống và làm đẹp có thể coi là quan trọng nhất đối với người phụ nữ.
Các nàng luôn sẵn sàng chi tiêu cho những khoảng này mà không hề tính toan.
Vì với phụ nữ khi tự tin và thoải mái nhất là khi được ăn và được đẹp và được yêu thương phải không nào?
Dưới đây là những món ăn giúp các nàng vừa giữ dáng vừa ăn ngon nè:

Các loại chè.

Khi được ăn chè, chúng ta thích thú cực kì nha. Nhưng lưu ý là bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải và khi chế biến cần sử dụng đường phèn là tốt nhất.
Mùa này mà được ăn chè với đá thì mát bá cháy nha nha. 
Mình sẽ gợi ý một số loại chè mình thích nha: Chè bưởi, chè đậu xanh, chè sương sáo, chè thái, chè khúc bạch và các loại chè đậu.. Mình thì lại thích chè khoai môn.


Các loại nước ép/ trà.

Không biết mọi người sao chứ tui cực kì thích thưởng thức nước uống nha. Tui thích nhất là vị việt quất. 
Gợi ý cho các nàng nhé, có thể uống nước chanh. Không chỉ đơn thuần là pha nước uống mà bạn còn có thể làm chanh đá, chanh muối, chanh mật ong...
Rất nhiều thứ để bạn sáng tạo với chanh nha. Đây là thức uống giảm mỡ bụng khá hiệu quả cho các nàng "béo bụng" đấy nhé. Tui biết các bạn cũng thừa biết rồi ha!
Ngoài ra, các thức uống "cùng họ với chanh" cung cấp rất nhiều vitamin C cho cơ thể, giúp bạn có năng lượng làm việc cũng như chăm sóc da đẹp hơn.
Các bạn còn có thể thỏa sức thích thú với những loại nước ép theo sở thích riêng nhé!

Các món ăn chính

Làm sao thì làm chúng ta cũng phải chế biến món ăn chính để no chứ đúng không nào?
Để nạp năng lượng thì chắc chắn phải có "thịt" trong bữa ăn, tuy nhiên ăn thịt nhiều vẫn bị nóng trong người cộng thêm đó là mùa hè nữa nên việc cân bằng để cơ thể không bị "bốc hỏa".


Những món canh và salad là lựa chọn hoàn hảo cho bạn luôn đấy nhé!
Nên bổ sung rau quả vào bữa ăn chính luôn là lời khuyên tốt nhất.
Chúc các bạn có một mùa hè đầy khỏe mạnh và xinh đẹp nhé!

Nhớ đến Lux Beauty để "tô lại vẻ đẹp" của mình các bạn nhé!
Địa chỉ: 67 Đường số 1, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM.